hô hấp

VIÊM HỌNG MẠN TÍNH TRONG MÙA KHÔ

08:09 08/06/2026

Mùa khô với đặc điểm không khí hanh khô, độ ẩm thấp và lượng bụi trong môi trường tăng cao là yếu tố thuận lợi làm gia tăng các bệnh lý đường hô hấp. Trong đó, viêm họng mạn tính là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người có tiền sử viêm họng tái phát, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hoặc sử dụng giọng nói nhiều.

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH “THỞ 4 THỜI CÓ KÊ MÔNG” TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH SUY NHƯỢC MẠN

16:04 12/01/2026

Cúc hoa

14:22 08/11/2024

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH “THỞ 4 THỜI CÓ KÊ MÔNG” TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH SUY NHƯỢC MẠN

15:20 11/10/2024

Suy nhược mạn là bệnh lý gây suy nhược kết hợp với nhiều rối loạn vật lý, thể chất và tâm thần kinh, Bệnh thường gặp ở lứa tuổi 25- 45, nữ mắc bệnh nhiều hơn nam gấp 2 lần.
Nguyên nhân thường do sau nhiễm trùng, những rối loạn về miễn dịch, những rối loạn về nội tiết, trình trạng trầm uất.
Triệu chứng của bệnh thường là: Đau đầu, đau họng, đau nhức cơ, khớp...sau vài tuần xuất hiện rối loạn giấc ngủ, khó tập trung tư tưởng và trầm uất.
Thở 4 thời có kê mông và giơ chân được chỉ định trong các hội chứng tâm thể: suy nhược thần kinh, căng thẳng, mất ngủ.
Thở 4 thời có kê mông và giơ chân là một phép luyện tổng hợp về Khí (hô hấp), Huyết là (tuần hoàn), và Thần (thần kinh). Chủ yếu là luyện thần kinh, điều hòa hai quá trình hưng phấn và ức chế. Nhằm mục đích ngủ tốt, đồng thời làm cho khí huyết lưu thông.